Für mehr Good Vibes im Home Office!

MinQi Neujahrs-Specials

Für innere Kraft, Ausgeglichenheit und positive Energie 

21 DAYS =  21 x Good vibes

Los geht's am 2.1.21

Für 21 Tage begleiten wir euch mit einer täglichen MinQi-Übung. Diese ist immer nur für den jeweiligen Tag verfügbar, um den Routineaufbau zu fördern! 

Warum 21 Tage?

Nicht nur, weil es gut zu 2021 passt ;).  Nach nur 21 Tagen sind die Effekte von MinQi bereits deutlich spürbar. Das war genau der Zeitraum, in dem die LMU München (Ludwig-Maximilians-Universität) die MinQi-Methode unter die Lupe genommen hat. Die Studie zeigt: Nach 21 Tagen reduzierte sich das Stresslevel um min. 30%, die Stimmung der Probanden war besser und die Zufriedenheit höher. Und das gelang sogar mit nur 5 Minuten pro Tag!

Warum starten wir am 2.1.21?

Erstens gefällt uns das Datum. Zweitens passt das Programm besonders gut zu diesem Zeitpunkt: Wir sind dann alle nach der Weihnachtspause wieder so richtig im Job angekommen und sehnen uns vermutlich wieder nach normalen Zeiten. Diese 21 Tage sollen dir die Energie geben, die du für den restlichen Winter noch brauchst. 

Probiere es selbst!

Unsere 21 Tage-Program ist effektiv, kostengünstig und auf Wunsch sogar personalisierbar.

Was ist enthalten?

  • 8 MinQi-Videos mit Fokus "Mind" (5-8 Min.)

  • 8 MinQi-Videos mit Fokus "Body" (5-8 Min.)

  • 3 x Press & Breathe (Akupressurpunkte und Atmung)

  • 1 Journaling-Übung

  • 1 längere Einheit

Die drei Formate:

BASIC

3 Euro Mitarbeiter

21 x Good vibes

(jeden Tag eine neue MinQi-Übung für 21 Tage)

PLUS

5 Euro / Mitarbeiter

+ persönliche Botschaft von euch (zB. vom CEO)

+ mit eurem Unternehmenslogo

+ eine exklusive Webseite (mögliche Einbettung euer internes Portal)

PREMIUM

10 Euro / Mitarbeiter

+ eine individuelle Online-Live-Session:

30 Min., Fokus (z.B. innere Ruhe) auf euch abgestimmt 

 
 

Euer digitales Team-Event!

Erlebt besondere Team-Moment im Home Office!

Was ist enthalten?

  • 20 Minuten (auf Wunsch auch kürzer/länger) MinQi mit deinem Team

  • Erlebe die Kraft von Yoga, Meditation, Atmung & Selbstakupressur

  • Für alle geeignet. Ohne schwitzen. Ohne Material. Einfach gemeinsam genießen!

MinQi - Mini breaks to be at your best

 

Für körperliches Wohlbefinden. Für Ausgeglichenheit. Für bessere Leistung. Ohne Umziehen. Überall. Jederzeit.