Motivierte & gesunde MitarbeiterInnen und Teams trotz stressigem (Remote-) Alltag
MinQi ist die digitale Plattform für Wohlbefinden am Arbeitsplatz mit Sessions und Trainings für die mentale und körperliche Gesundheit von MitarbeiterInnen und Teams.
Kurze Übungen für einen starken Körper und Geist
Kurze Einheiten (5-8 Minuten) abgestimmt auf die Bedürfnisse unseres heutigen Berufsalltages.
-30% Stress
nach 3 Wochen (LMU, 2020)
Motivationssteigernde Gruppen-Sessions
Geplant als Live-Session (20 Min.) oder spontan jederzeit mit den MinQi-Team-Einheiten.
Unser Ansatz
UMFASSEND
MinQi basiert auf den drei Säulen für Wellbeing: Body, Mind und Social.
Durch diesen holistischen Ansatz können wir Stress nachhaltig senken und Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit eurer Mitarbeiter steigern.
MIND
BODY
SOCIAL
EFFEKTE IN NUR 5-8 MINUTEN
Die MinQi-Methode basiert auf wissenschaftlicher Forschung und wurde zusammen mit zwei Ärzten so entwickelt, dass sie bereits nach wenigen Minuten wirkt! Die Wirksamkeit bestätigt eine Studie mit der LMU.
"Gemeinsam mit meinem Team begebe ich mich via Rechner in eine schnelle Meditation - oder wir dehnen und strecken uns. Das entspannt, schweißt uns (noch) enger zusammen und gibt wieder neue Energie."
Christiane Hähnel,
stv. Chefredakteurin | Head of Digital, Freundin
“MinQi ist für mich der perfekte Ausgleich für meinen stressbeladenen Alltag. Ich nutze es zwischen Terminen oder wenn ich lange Zeit am Schreibtisch sitze.“
Rico Fernando
Head of HR, Ryte
"Mit MinQi konnten wir unseren digitalen Company-Kick-Off auflockern und zwischendurch Energie tanken. Besonders toll war der Mix aus ruhigen und aktivierenden Übungen. Unsere jamedianer waren begeistert!“
Aline Molz
Office & Culture Manager, Jameda
.jpeg)
Unsere Mission
Empowering humans in organizations
Für uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Wenn wir es schaffen, dass Menschen in Organisationen nach ihrem Potential leben und arbeiten können, spiegelt sich dies nicht nur in einer höheren Lebensqualität jedes Einzelnen, sondern auch in größerem unternehmerischen Erfolg wider. #winwin
Mit MinQi leisten wir dadurch auch einen Beitrag zu den SDGs.
Lasst uns zusammen die Arbeitswelt verändern!
Interessiert, wie andere Unternehmen MinQi schon erfolgreich etabliert haben?
Pausen im Team
für mehr Zusammenhalt und neue Energie
Weitere Cases sind schon in Arbeit :)
MinQi
MinQi ist die digitale Plattform für Wohlbefinden am Arbeitsplatz mit Sessions und Trainings für mentale und körperliche Gesundheit von MitarbeiterInnen und Teams.
© 2021 Winyasa GmbH