Wecke deine innere Kraft. 

Steigere dein geistiges und körperliches Wohlbefinden. Für mehr Konzentration und Energie im Arbeitsalltag. Mit MinQi-Pausen. Alleine oder als Team.

Wirksam bereits in 5-8 Minuten/ Tag.

 

30% weniger Stress schon nach 3 Wochen.

 

Das zeigt eine Studie der LMU.

Steigere deine Produktivität in wenigen Minuten

Lerne die Macht unserer Pausen kennen.

Unsere Referenzen

Probier es doch aus!

ALIGN AND FOCUS

NECK RELIEF

Warum brauchen wir MinQi?

+90% Fehlzeiten wegen psychischer Belastungen in den letzten 15 Jahren 

(TK-Stressstudie, 2016).

Mit MinQi gesund, ausgeglichen und  produktiv bleiben - das zeigt eine Studie  der LMU.

Ausgeglichenheit, 

besserer Umgang mit Stress

Das zeichnet MinQi aus

Motivierend

Nicht nur digital.
Zusätzliche vor-Ort Sessions für persönliche Unterstützung und Gruppendynamik.

 
Die MinQi-Methode
ATEM-ÜBUNGEN
YOGA
MEDITATION
SELEKTIONSKRITERIEN
Schnelle Ergebnisse
Hohe Effektivität
Kompatibilität mit der Arbeitswelt
SELBST-AKUPRESSUR
Entwickelt mit ärztlicher  Unterstützung und im Dialog mit unseren Usern.
Das bringt MinQi

Perform

better.

Be Healthy.

Be in Balance.

… dank wirkungsvoller Übungen, mit einer Jahrtausende alten Tradition, deren Wirkung durch die Wissenschaft bestätigt werden kann.

Sehr einfach in den Arbeitsalltag zu integrieren, angepasst an die schnellebige Arbeitswelt von heute, trotzdem aber nahbar und motivierend dank echter menschlicher Interaktion.

Denn glücklichere und gesündere MitarbeiterInnen führen Unternehmen zu mehr Erfolg!

Folge MinQi auf Instagram

Wir zeigen dir auf diesem Kanal kleine Übungen für zwischendurch sowie Anregungen für einen glücklichen und produktiven Alltag! #minqibreak

MinQi - Mini breaks to be at your best

 

Für körperliches Wohlbefinden. Für Ausgeglichenheit. Für bessere Leistung. Ohne Umziehen. Überall. Jederzeit.