Motivierte & gesunde MitarbeiterInnen und Teams trotz stressigem (Remote-) Alltag

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MinQi ist die digitale Plattform für Wohlbefinden am Arbeitsplatz mit Sessions und Trainings für die mentale und körperliche Gesundheit von MitarbeiterInnen und Teams.

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Kurze Übungen für einen starken Körper und Geist

Kurze Einheiten (5-8 Minuten) abgestimmt auf die Bedürfnisse unseres heutigen Berufsalltages.

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-30% Stress

nach 3 Wochen (LMU, 2020)

Motivationssteigernde Gruppen-Sessions

Geplant als Live-Session (20 Min.) oder spontan jederzeit mit den MinQi-Team-Einheiten.

Unser Ansatz

UMFASSEND 

MinQi basiert auf den drei Säulen für Wellbeing: Body, Mind und Social.
Durch diesen holistischen Ansatz können wir Stress nachhaltig senken und Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit eurer Mitarbeiter steigern.

 

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MIND

BODY

SOCIAL

EFFEKTE IN NUR 5-8 MINUTEN

Die MinQi-Methode basiert auf wissenschaftlicher Forschung und wurde zusammen mit zwei Ärzten so entwickelt, dass sie bereits nach wenigen Minuten wirkt! Die Wirksamkeit bestätigt eine Studie mit der LMU.

"Gemeinsam mit meinem Team begebe ich mich via Rechner in eine schnelle Meditation - oder wir dehnen und strecken uns. Das entspannt, schweißt uns (noch) enger zusammen und gibt wieder neue Energie."

Christiane Hähnel, 
stv. Chefredakteurin | Head of Digital, Freundin

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“MinQi ist für mich der perfekte Ausgleich für meinen stressbeladenen Alltag. Ich nutze es zwischen Terminen oder wenn ich lange Zeit am Schreibtisch sitze.“

Rico Fernando

Head of HR, Ryte

"Mit MinQi konnten wir unseren digitalen Company-Kick-Off auflockern und zwischendurch Energie tanken. Besonders toll war der Mix aus ruhigen und aktivierenden Übungen. Unsere jamedianer waren begeistert!“

Aline Molz

Office & Culture Manager, Jameda

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Unsere Mission 

Empowering humans in organizations

Für uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Wenn wir es schaffen, dass Menschen in Organisationen nach ihrem Potential leben und arbeiten können, spiegelt sich dies nicht nur in einer höheren Lebensqualität jedes Einzelnen, sondern auch in größerem unternehmerischen Erfolg wider. #winwin

Mit MinQi leisten wir dadurch auch einen Beitrag zu den SDGs.

Lasst uns zusammen die Arbeitswelt verändern!

Interessiert, wie andere Unternehmen MinQi schon erfolgreich etabliert haben? 

Pausen im Team

für mehr Zusammenhalt und neue Energie

Weitere Cases sind schon in Arbeit :)

MinQi 

 

MinQi ist die digitale Plattform für Wohlbefinden am Arbeitsplatz mit Sessions und Trainings für mentale und körperliche Gesundheit von MitarbeiterInnen und Teams.

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