MinQi wurde aus einer Erkenntnis geboren: Unser modernes Arbeitsleben ist oftmals zu destruktiv für unser Wohlbefinden und unsere Produktivität. Immer schnellere Veränderungen, wachsende Zukunfts-Unsicherheit und die Geschwindigkeit und Einsamkeit von digitalen Arbeitsumfeldern sind alles Stressfaktoren.
der ArbeitnehmerInnen in Deutschland fühlten bereits in 2021 Burnout-Anzeichen.
Quelle: Statista, 2021
Krankheitstage bedingt durch psychische Erkrankungen.
Quelle: BAuA, 2018
der ArbeitnehmerInnen in Deutschland klagten über Rückenschmerzen in den vergangenen 12 Monaten.
Quelle: BURDEN Studie, 2020
Krankheitstage in 2015 bedingt durch Rückenschmerzen.
Quelle: TK, 2016
ArbeitnehmerIn fühlt sich im digitalen Arbeitsumfeld von KollegInnen entkoppelt.
Quelle: Gitlab Report, 2021
und schlechtere Performance, wenn MitarbeiterInnen sich einsam fühlen.
Quelle: Cigna survey, 2020
MitarbeiterInnen erleiden eine psychisch bedingte Krankheit
Fehltage aufgrund von Erkrankungen der Psyche und Verhaltensstörungen
jährliche Kosten psychischer Erkrankungen am Arbeitsplatz
Unsere MinQi-Methode baut auf drei Säulen auf:
Etabliere feste Routinen innerhalb deines Teams für mehr Reichweite und Bindung - mithilfe von passgenauen Inhalten und Integrationen in Kollaborationstools (Slack).
Erhalte mit sehr kurzen Pausenzeiten den größten Effekt auf die mentale und physische Gesundheit deines Teams
mit unserer wissenschaftlich-fundierten MinQi Methode.
Fördere und schütze die mentale und physische Gesundheit deiner MitarbeiterInnen und stärke die soziale Verbundenheit dank unseres ganzheitlichen Ansatzes.
Um trotz stressiger und vollgepackter Arbeitstage einen wirkungsvollen und nachhaltigen Effekt erzielen zu können, ist eine regelmäßige Anwendung der MinQis unerlässlich. Kurze Ruhepausen und kraftspendende Momente werden gemeinsam in die Team-Routine integriert - ob remote oder vor Ort. Für noch mehr Komfort sind die MinQis in wenigen Klicks verfügbar.
MinQi bietet passgenaue Inhalte, intelligente Technologien und Tool-Integrationen an, um eine einfache und schnelle Integration in den Arbeitsalltag zu ermöglichen.
Die MinQi-Methode wurde zusammen mit zwei Ärzten entwickelt, um einen positiven Effekt in wenigen Minuten sicherzustellen.
Und es funktioniert!
Die Wirksamkeit unserer MinQis wurde in einer Studie der Ludwig-Maximilians-Universität bestätigt.
- 30 % Stress nach nur drei Wochen bei nur einem MinQi pro Tag (5-8 Minuten).
MinQi trifft die Bedürfnisse von Arbeitgebenden und Mitarbeitenden mit den drei Säulen des Wohlbefindens: Körper, Geist und Soziales.
Dieses holistische Vorgehen ermöglicht die Reduzierung von Stress und zugleich die Steigerung des Wohlbefindens, des Teamgeistes und eine Verbesserung der Team-Performance.
Lerne mehr darüber, wie es funktioniert.
Kundenzufriedenheitsumfrage, 2021-2022
